痤疮宜吃什么

对于痤疮宜吃什么，大致有以下几个方面：

第一，痤疮应该多吃绿叶蔬菜，并且吃一些粗粮，绿叶蔬菜，比如大白菜，小白菜，菠菜，苦菊，芹菜，秋葵，胡萝卜，黄瓜，西红柿等等，对于痤疮的恢复都是比较合适的。

第二，避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如大蒜，生姜，花椒，辣椒以及一些海产品，比如海带，紫菜，海鲜，海鱼，海虾，海蟹等等，都是不适合有痤疮的人吃的。

第三，对于应该吃一些富含有水分和维生素B2的这样的水果，比如橙子，西瓜，樱桃，草莓，或者是牛油果等等，那么不要吃一些浓烈的酒或者是浓茶，浓咖啡等等。

所以通过以上这些饮食的注意，痤疮基本上就可以被控制住，再加上药物的应用以及生活方式的改善，相信痤疮很快会治愈。

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