1. 咱可以有痤疮，但是咱不能没自信
痤疮确实很令人讨厌，但是搞定它只是个时间的问题，如果你没自信，你会自卑吗，你会难过，那么你的免疫能力就会下降，刺激更多的痤疮产生，所以有了痤疮积极的去面对就可以了，别半死不活的，和发生了了什么大事似的。要不这痤疮还怎么治疗啊。
2.你知道不，洗脸也是一门技术活
那脸吧，还是勤洗着点好，可能说到这里你觉的我啰嗦了，谁还不会洗个脸啊，其实说不定，你还真不会，你洗脸的时候是不是用肥皂呢？或者用控油的洗面奶呢？或者有时候水太凉，或者太热？我对此的评价是：不能这么洗。我想告诉你的正确的方法是：每天至少用温水，洗三次脸，要用清洁的保湿的洗面奶。这就为你解答了痤疮怎么治疗的疑问了。
3.床上用品怎么能不干净呢？
床上用品要勤洗勤晒，因为我们可能自以为觉的自己的被子啊，床单啊什么的可能很干净，其实事实不是这样的，上面有很多的灰尘螨虫，对皮肤是很有损害的。所以美丽的到来需要勤快的努力。
4.你若运动，痤疮便少
运动虽然不能让你脸上的痤疮减少，但是却能保证不会让你脸上的痤疮增多，闲着没事跑跑步，排除一下体内的毒素，练练瑜伽，调理一下身心的平衡，不要给自己懒惰的借口，这些事情做起来其实很简单。
5.如果你不保证充足的睡眠，没人敢保证你的脸上没痤疮
（1）睡的晚或者睡眠时间少，对痤疮来说是一种犯罪。
（2）早睡早起才是硬道理
（ 3）熬夜加班要说：NO，NO，NO
（4）给你一个不得不说的理由：睡的合理，体内的激素才能保持平衡，内分泌才不会失调。
6.饭你虽天天吃，可是你却不一定吃的对
（1）蔬菜水果，你吃也的吃，不吃也的吃，总之：不吃不行。
（2）油炸食物，辣椒，葱姜蒜，你想吃也不能吃，总之：就是不能吃。
（3）绿豆，绿豆汤，绿豆类的食物，能吃多少吃多少，痤疮也怕绿豆。
7.我是怎么抛弃痤疮的
前一段时间我也是满脸的痤疮啊，自个挺帅一小伙，被痤疮给倒腾的直接迈入了丑男的序列，不过这也没让我怎么担心，因为我周围的很多朋友都得过这，抹了点pu安堂粉刺净痘霜那小脸子们又青春焕发了，所以我也抹了几天，直接又步入了帅哥的殿堂，在人群中回头率还是那么的高，没办法，这就是命啊。
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