一般情况下，腹肌健身器是有用的。具体分析如下：
腹肌健身器的主要作用就是锻炼腹部肌肉，加速腹部脂肪的燃烧，而且还可以锻炼到手臂的力量。但使用腹肌健身器的时候，一定要在专业人士指导下使用。
爱美者想要锻炼腹部肌肉，也可以做平板支撑、卷腹等运动。
标签：健身器
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一般情况下，腹肌健身器是有用的。具体分析如下：
腹肌健身器的主要作用就是锻炼腹部肌肉，加速腹部脂肪的燃烧，而且还可以锻炼到手臂的力量。但使用腹肌健身器的时候，一定要在专业人士指导下使用。
爱美者想要锻炼腹部肌肉，也可以做平板支撑、卷腹等运动。
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