您好，现在的科学技术在人流上有很大的突破，尽管危害已经降到最小，但是也有危害，人流不当会造成不孕、二次刮宫、炎症出现会引发其他的妇科疾病，做人流的话最好去正规大医院或者归家规定的三甲类医院，避免出现不必要的术后炎症，术后也应当严格按照术后恢复的事项去注意。
人流再怎么说也是一个手术。去正规大医院或者三甲医院进行诊治，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。注意增加营养，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
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