腰肌劳损首先要到医院做全面的检查,在药物治疗的同时,还要配合按摩、热敷等处理。腰肌劳损临床上表现为患者经常会感觉腰部无力,一不小心就会有扭伤感,进而导致病情加重,同时腰部的活动也会有障碍,不会有明显的压痛。病人不能长时间弯腰,病人也不能长时间站立,当腰部疼痛时,用拳头轻叩局部或伸腰,可减轻痛苦,敲击局部压痛点可在一定程度上减轻疼痛。
这种情况的治疗方法主要分为以下几种:
(1)药物治疗。如果有明显的压痛,可以每周使用一次5ml浓度为1%的利多卡因和1ml强尼松龙针封闭压痛点,3周一个疗程,症状减轻后可以展开腰部的锻炼。
(2)热敷局部。每天晚上睡觉前,对局部疼痛部位使用热敷药袋和热水袋,或者也可以用铁锅把麸皮炒热,然后倒入食醋,搅拌均匀,用布袋敷在疼痛的部位。在条件允许的情况下,可以使用红外热疗仪进行理疗,加速患者腰部的血液循环,治疗效果良好。
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