32岁复旦女博士于娟的临终感言
人一生最应该看透两件事：一是，在生死临界的时候，你会发现任何的加班、给自己太多的压力、买房买车的需求，这些都是浮云；健康才是此生最大的工作。二是，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母买双鞋子；不要拼命地去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
生死临界，留恋的绝不是名利，悔恨的一定是忽视了健康
于娟临终之前，写了一本书，叫《此生未完成》。虽然我没有通读这本书，但从此书的名称和别人的摘录可以看出于娟对于人世无尽的留恋、对于亲人无尽的抱憾、对于忽视健康无尽的悔恨。生死临界，什么都是浮云，唯有活着。
人总在追名逐利，健康从来就是一个不起眼的东西
司马迁说：“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。”事实是这样的吗？事实真的是这样。不信，你看看满大街忙忙碌碌的人群。
事实上，人最不重视的就是健康、最看不透的就是活着的意义。因为还健康，所以我们根本就想不起不健康的事情。所有要做的事情，根本就没有健康的位置。
你拼命地活着，换回的未必就是幸福
你总会说，为了生活，你没有时间去锻炼身体；为了生活，你没有时间或钱去例行体检；为了生活，你要加班加点；为了生活，你没有多余的钱去买份保险。
天有不测风云，人有旦夕祸福，人生未必如你所愿。你健康的时候，拼命为了活得更好；你不健康的时候，花光所有积蓄，甚至债台高筑，仅仅是为了苟延残喘。
奋斗和健康并不矛盾，奋斗要建立在长久活着的基础之上
人生岂能不奋斗？不奋斗，吃什么？穿什么？家能过好吗？别人怎么看你？活着有什么意思？但不能以此而去透支你的生命、你的健康、你的身体。
人生不能不奋斗，但人应该把快乐建立在可持续的长久的人生目标之上，而不应该只是去看短暂的名利权情。
健康决不能忽视，世上没有后悔药
人就是这么矛盾。明知是在透支健康，总是心存侥幸，不当回事儿。真等到了无可救药的地步，才感慨悔不当初。
天下什么药都有，就是没有后悔药。所以说，既然明白了健康的重要性，既然明白了活着的终极意义，就要从即刻开始把你的健康问题重视起来。任何在健康方面的花费和投资都不是多余的。
生死体验不起，即刻重视健康
一个人，只有到了所有的“名利权情”换不回“活着”的时候，才意识到“健康”才是一个人最大的财富，“活着”才是王道。
健康第一，健康才是王道，健康才是革命的本钱。不管有钱没钱，都要好好保养自己。为了健康，不必吝啬；为了健康，不怕所谓的浪费时间。
经历过鬼门关，才深刻体会到一个普通健康的人是多么的幸福
朋友在经历过一场大病之后，迷上了打乒乓球，一天两趟，几乎是风雨无阻。他给我说过，没在鬼门关走过一遭的人，很难理解他对运动的那种贪婪，对活着的那种渴望，对平凡的那种珍惜。他还说，他好久没体会到身体完全正常的那种感觉了。
越是经历过生死的人，越能体会到道家思想的伟大
道家的杨朱学派有言，“拔一毛而利天下者，不为也。”杨朱谈不上自私，而是为了“全性保真，不以物累形”。庄子妻死，庄子击缶而歌。庄子不是没有人性，而是把生死看淡。老子说：“吾所以有患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患！”老子并非成仙，而是大彻大悟，看透生死。
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