催乳手法，主要对产妇胸部进行点、按、揉、拿等一些基本的手法，以促进局部的毛细血管扩张，增加血流速度时，改善局部的血液循环，从而促进乳汁排出的方法。 产后出现乳汁过少或2～3天内无乳汁分泌属于正常现象，通过局部的热敷按压等方法能够使乳汁快速分泌。
产妇每天晚上躺在床上，通过拇指，食指中指的指腹面顺着乳房走形的，顺时针来回进行按摩，每次大概按摩20～30分钟，通过局部按摩能够促使毛细血管扩张，加快局部的血流速度，有利于产妇乳汁的分泌。此时产妇要密切观察是否出现乳房硬块，较小的硬块可通过热毛巾进行局部热敷，热敷15分钟后，使用双手放在乳房上，通过顺时针的方法进行按摩，力道可以逐渐加重，每次乳房局部按摩大约15分钟左右，通过多次按摩可有利于局部的血液循环，促进乳汁分泌
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