腰间盘突出物理治疗的效果比较好，腰间盘突出患者可以通过针灸和按摩的方式来进行治疗，如果症状比较严重，也可以通过手术的方式使身体恢复健康。
可能是长时间从事重体力劳动的原因造成的，所以患者在治疗期间尽量避免弯腰拿重物，或者是长时间站立的动作，晚上的时候可以睡硬板床，因为硬板床能够使身体肌肉充分的放松，对病情的恢复有很好的帮助。
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