脂溢性脱发怎么调理

脂溢性脱发可以从日常护理等方面进行调理，并配合药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式改善。脂溢性脱发多表现为额顶部头发的进行性减少，以男性较为多见。

1、日常护理：在日常生活中要多吃清淡食物，如小米粥、蔬菜粥等，忌辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡等，而且忌烟酒，要多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、鱼肉、牛奶等，还应多吃富含维生素的食物，比如橙子、瘦肉等。患者也需要养成良好的作息习惯，避免熬夜，做到早睡早起，增强睡眠质量。此外，还应保持良好的心理状态和情绪，不要有太大的心理压力。在洗头时不要用温度太高的水，不要用力拉扯头发，外出时做好防护，避免头发长时间受到紫外线照射，通过上述日常护理可以帮助脂溢性脱发恢复。

2、药物治疗：脂溢性脱发的患者可遵医嘱使用非那雄胺片、螺内酯片、米诺地尔搽剂等药物，可促进毛发生长，改善脂溢性脱发。

3、手术治疗：对于重度脂溢性脱发的患者来讲，可采取毛发移植改善脱发的症状，需要将正常毛发生长的毛囊移植到脱发区域，可帮助脂溢性脱发恢复。

4、物理治疗：脂溢性脱发的患者也可以用低能量激光照射脱发区域，促进局部毛囊再生，但要连续三个月以上才能起到辅助改善脂溢性脱发的作用。

脂溢性脱发的患者需要及时到皮肤科就诊，采取皮肤镜检测、毛囊检测等方式明确诊断。如果患者通过治疗并不能起到明显效果，可以戴假发，保持自身的美观。

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