健康指导：你好，荷叶可以促进消脂肪的功效，还有排毒排便的效果，但是不适合体寒的体质，如果您是体质偏寒的并且又想用荷叶减肥，推荐：红枣10个，玫瑰花4朵。
荷叶粉3-4小撮 煮好的茶水放入冰箱储存，喝的时候要加热一下。初期一天一杯。等身体适应了，就代替茶水喝 可以有效的减肥瘦身并且调节气血
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