艾叶的功效与作用有哪些

艾叶是一种具有特殊香气的草类，同时它也有很多的药用功效，是中药中比较常用的一种，那么艾叶的功效和作用都有哪些呢？

首先，艾叶能够帮助祛除人们体内的湿气，在平时生活中人们可以在睡觉之前用艾叶煮出的水来泡脚，这样能够将体内的湿气慢慢去除，同时也能够帮助疏通人们体内的经络，对于人们的气血不畅通的问题也能有所缓解。

其次就是艾叶本身也有杀菌消炎的功效，对于一些脚上有脚气的人来说，也可以用艾叶来泡脚，帮助杀死脚上的细菌和真菌，使得脚气的问题能够慢慢消除。同时晚上睡觉之前用艾叶煮水泡脚也可以帮助疏通体内的经络，使得人们能够有更好的睡眠。

艾叶对人们的皮肤也有很好的治疗效果，比如人们如果出现了湿疹或者是一些皮肤问题的话，也可以用艾叶煮成水来敷或者泡都能够帮助恢复皮肤的抵抗力，使得皮肤的疾病得到一定的治疗。

对于女性朋友们来，艾叶还可以帮助调理月经，平时生活中如果有宫寒或者是痛经等的症状的女性，可以选择用艾叶泡脚或者是艾灸的方式来帮助缓解。

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