如果是油性皮肤，首先要改变饮食习惯，在饮食上不要经常吃一些荤食，不要吃一些太过于油腻的食物，更不要吃一些油炸性的食物和膨化食品，也不要经常喝一些咖啡，浓茶，甜食，奶制品也尽量少食，通过控制这样的饮食，能促进油脂的分泌。所以说如果皮肤太过油腻的，经常吃这样的食品，油性会更明显的。
在平时也需要注意保持皮肤清洁卫生的好习惯，最好使用清爽控油型的洗面奶及护肤品比较好。更需要注意作息规律，不要有经常熬夜的坏习惯，保持良好的生活习惯，饮食习惯，坚持锻炼会有助于改善油性皮肤的情况
标签：油性皮肤
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