女孩子的身高、体重标准,在不同年龄阶段有所不同,正常足月儿出生后第一个月的身高平均为50cm,体重约为11.5kg,年龄越小,身高、体重增长越快。
1、身高:女孩子在刚出生时平均身高约为50cm,出生第一年身长增长较快,增长约25cm,前三个月增长11-12cm,约等于后面9个月的增长值。女孩子在1岁时,身高大约是75cm,2岁时身高大约是85cm,2岁以后,每年的身高增长5-7cm。青春期的女孩子身高增长得比较快,身高突增的时间大约是3年,每年可增长6-8cm,平均增长25cm,直到女孩子17岁的时候身高基本停止生长。
2、体重:女孩子在刚出生后第一个月的体重平均在11.5kg,出生后4-6个月体重平均每个月增加450-750g,7-12个月时平均每个月的体重增加220-370g,全年共增加大约6kg。1岁以后体重的增长速度会变慢,1-2岁之内体重一共增长2kg左右,2-10岁的体重每年增长2kg,青春期期间女孩子的体重增长是每年4kg,而女孩子成年以后,体重标准的公式是标准体重(kg)=身高(cm)-100。
女孩子可以参考上述每个年龄段的身高、体重的正常值,当女孩子身高、体重与正常值差距较大时,可及时去医院内分泌科就诊,进行微量元素的检查。在日常生活中,建议女孩子合理膳食,避免挑食,保证充足的睡眠,还可适当进行运动。
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