心火大怎么办

心火大就要降心火，降心火可以多吃苦味的饮食物，如苦瓜、苦菊、茶叶、苦杏仁、桃仁、白果等。苦味属中医五味中的一种，有降火之功。心火大，还可以服用清降心火的药物，但是心火有实火和虚火之分，在用药时要小心。

朱砂安神丸、大补阴丸、天王补心丹、生脉颗粒、牛黄清心丸等中成药，以及黄芩、黄柏、石膏、知母、淡竹叶、竹茹、栀子、莲子心等中草药，都有着祛心火的作用。

为了避免加重心火，在生活中，要养成好的生活习惯，要做到不熬夜，不思虑太过，不大喜。饮食上也要少吃辣椒、羊肉、羊腰子、泥鳅等辛温助火的饮食物。

标签：心火