如何推迟例假？最好不要推迟？

概述

女性朋友都希望月经正常，可是要是有突发情况，如大考等，这个时候总是想一身轻松的去应对，所以这里我就给大家介绍几种推迟月经的办法。

如何推迟例假？最好不要推迟？

第一：口服安宫黄体酮。在月经即将来潮的前1-2天（已经来潮，哪怕是一点也不适宜），每天服用2-3次，每次服用3-2片（一天的剂量一般控制在12毫克），连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。

第二：喝醋法。在你想控制月经的时候，就开始每晚喝一勺醋，这样大概月经可以延迟3-4天的，我亲身体验的，月经推迟了四天，第一天的量会比较少，第二天的量就正常了。另外，我在接下来的一个月经来的前一周喝红糖进行调理，下个月的月经完全正常的啊。

第三：最后就是很不健康的一种方法了，大量吃生冷刺激的食物，也会导致月经推迟。可是这样会直接导致痛经，建议不要轻易尝试的！

注意事项

正常的月经周期对每个女性都很重要，所以如果不是必须的话，千万不要刻意改变月经周期，到时候受伤的还是自己的啊！

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