排卵期如何计算

排卵期是女性月经周期的一个特定时期,通常为排卵日的头5天和4天,共10天。

计算方法:按月经周期推算算法、基础体温测试、排卵试纸检测、B超监测等。

1.月经周期推算法:这种方法比较适合有规律月经周期的女性,正常情况下,正常的月经周期是21-35天,排卵日是月经来潮前14天,排卵日的前5天和后4天为排卵期。

月经周期是30天,这个月经来潮是1月1号,下一次月经来潮是1月31号,排卵日是1月17号。

但是月经不规律的女性,其月经周期也不规律,月经来潮可以延迟和延后,所以排卵日和排卵期是不可预测的。

2.基本体温测验法:可每天早上起床前无任何活动,量测正常月经周期体温,同时做好记录。若有排卵,基础体温可上升0.3-0.5℃,且维持约两个星期,若无排卵,基础温度基本不会上升。

通常要多测几个周期才能找到规律,但是基础体温受外界影响比较大,准确度不高。

3.排卵试纸试纸测试法:从预测排卵前一周开始用排卵试纸测尿,当促黄体生成素值达到最高峰时,试纸会出现强阳性。

4.B超监测:连续B超检测,动态观察卵泡大小、数目、卵泡发育及排卵情况,可以更准确地确定排卵期。

如果是排卵期的话,可以去医院看一下,但是要看医生的指导。

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