四个月的宝宝可以吃什么

孩子4个月大了，最近感觉母乳不够吃了，我本来就奶水少，孩子现在也大了比之前能吃了，所以感觉孩子老是吃不饱，孩子一直爱哭，打算是给孩子添加奶粉，可是买回来的奶粉孩子不吃，所以打算是给孩子添加一些铺食，不知道4个月的宝宝吃什么好，有的说是4个月的宝宝太小了，对肠胃不好，所以即使好纠结的，不知道该宝宝添加还是不添加铺食，所以想了解一下四个月的宝宝可以吃什么

1、 首先，4个月的宝宝是可以吃蛋黄的，蛋黄有助于宝宝大脑，骨骼，肌肉和神经细胞的发育，所以每天可以给宝宝吃4分之一的蛋黄，注意做法是将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄捣成泥状，根据宝宝的吸收情况,可逐渐增加到每天喂一个.

2、 其次，主要给宝宝的饮食要清淡容易消化，注意由稀到稠、由少到多、适应一种后再添加另一种，可以喂点果汁、米汤、蛋黄等，软面条之类的，也可以吃一些米饭，注意不要吃的太多。

3、 另外，还可以给孩子添加一些辅食菜泥，苹果泥，鱼泥，菜汤等，菜泥的话最好是新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，洗干净剁碎，加适量的植物油与食盐煮熟，然后凉温给宝宝吃有助于消化。

4个月的宝宝注意是以奶粉为主，可是适当的添加一些铺食，但是不能吃过硬的食物，宝宝不容易消化，而且宝宝吃铺食的时候要注意观察大便情况。

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