选择性障碍

选择性障碍就是对于同样能达到目的的不同方法、途径、路线，在选择的时候难以抉择，即便做出决定后仍然疑虑其它的选择是不是更好，从而导致时间的浪费，精神上的焦虑。

针对这种情况，建议无论是衣食住行，在难以作出选择的时候，可以尽量回想上次做出的选择，或者参照别人的选择，一旦确定之后，尽可能的不要再改变。并且要肯定自己的选择，多想自己的选择有何优点、好处，不用去管别的选择是否更好，因为我们所需要的是结果，而不是过程。

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