天麻的功效与作用及食用方法

概述 天天麻性甘、平，归肝经。有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效。主要用于治疗头痛眩晕，肢体麻木，癫痫抽搐，破伤风等。那么我们应该怎么食用天麻呢？下面我来跟大家讲一讲天麻的功效与作用及食用方法。

天麻的功效与作用及食用方法1

第一，天麻生用祛风止痛，多用于头痛、痹症；炒用镇静定惊力强，多用于眩晕、抽搐等症。内服：煎汤，3-10克；研末吞服，每次1-1.5克。

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第二，配料：胖头鱼头1个，天麻3-6克，葱、姜、盐、味精适量。 做法：天麻加清水，放碗中，上笼先蒸20分钟备用。鱼头洗净，剖成两半、葱、姜放入炒锅，清水炖至五、六成熟时，加盐、味精调味。炖至鱼熟时，加入蒸好的天麻及药汁调味后即可食用。 功效：天麻平肝熄风、祛风定惊。鱼头含有多种人体必需氨基酸和有益健康的多不饱和脂肪酸，二者搭配，对高脂血症、心脑血管疾病有调理作用。

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第三，配料：天麻10克，猪脑1个。 做法：天麻打成细粉，与猪脑文火炖1小时后，调味即可。 功效：滋补精髓，健脑安神，平肝熄风，通络止痛。适用于精髓不足，肝阳、肝风所致的眩晕头痛、失眠多梦、肢体麻木、手足震颤及偏头痛等。

注意事项天麻的一次食用量不应过大，因其有一定的肾毒性，肾功能减退的病人不宜食用。

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