舌头上表现出有白苔的情况，有以下几种原因：
1、脾胃虚弱，如果人们的脾胃功能比较虚弱，就会引发舌头上表现出比较厚腻的白苔。建议及时的进行调理，在平时适当的锻炼，可以增强身体的免疫力和抵抗力。
2、疾病因素，患上比较严重的疾病时，也会造成舌苔变得厚重，特别是肠胃疾病。因此要了解疾病的具体症状，选择相应的治疗方法。坚持遵医嘱用药。对于身体的健康有很大的帮助。
3、积食，积食也会造成舌苔变白，因此养成良好的习惯具有一定的必要性。在平时积极的调整饮食结构，可以使积食的情况得到适度的缓解
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