快速怀孕首先要有个健康的身体，夫妻双方的精子和卵子要正常，要在排卵期的时候备孕，下次月经的前十四天就是排卵期，前后几天同房都比较容易怀孕，还有要注意平时在性生活的时候，要采取女下男上的体位，在女性腰后方垫个枕头，性生活后不要立即清洗，这样有助于受孕。
建议夫妻双方放松心情，不要有太大压力，平时加强体育锻炼，注意饮食，忌烟酒，适当补充叶酸。
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