当出现中暑后，应赶紧脱离高温作业的环境，首先要降低患者体温，可以在患者身上泼水、把患者转移到通风良好的地方，或是使用风扇、空调等迅速降温。
如果症状持续不缓解，还应及时到医院就诊。
如果患者仍有意识，可以喝一些清凉的饮料或淡盐水，同时用冰块冷敷头部，利于头部血管的收缩和减轻症状。经过处理后，还应及时送医院治疗。
中暑的患者也可以泡脚，因为泡脚对于中暑的患者，一般不会产生太大的不良影响，不会加重患者的病情，适当的泡脚可以促进足部血液循环，可以缓解疲劳，也可以增强人体的免疫力，所以中暑的患者也可以泡脚，中暑的患者有可能会出现头晕、头痛、恶心、呕吐的症状，这样的患者需要在医生的指导下，科学规范的应用药物来进行对症治疗。
另外病情比较严重的患者，还需要及时的到医院，完善相关检查，并进行科学救治。
除此之外还可以适当的喝一些绿豆汤，可以起到消暑的作用。
如果说经过上述症状以后，中暑的症状头晕的症状有所改善，我们可以观察一下看看，如果说一直头晕，没有明确的缓解，那我们尽量还是到医院里面再查一下，有没有其他方面的原因造成头晕，也可以到医院输一些改善循环的药物来缓解我们这个头晕的症状。
中暑是我们老百姓说的俗语，在医学当中中暑叫热射病，是由于长时间的高温导致人体内环境的紊乱，出现的一系列的症状。
专家提示：中暑在医学上称为热射病，是身体长时间处于高温所导致的头晕头疼。
所以说一旦觉得自己中暑一定要尽快到阴凉的地方，及时地给予休息，同时进行大量的补液的治疗，一定要提高我们身体内的体液的灌注。
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