松仁是常见的一种坚果之一，是松球的果实，具有以下几种营养价值:
第一种，具有良好的润肺功效，用来治疗慢性支气管炎、支气管哮喘;
第二种，具有润肠通便的功效，可以用来治疗体虚便秘或者是津亏便秘;
第三种，具有健脾的作用;
第四种，具有软化血管的功效，可以预防动脉粥样硬化;
第五种，有祛风湿的功效，用来治疗风湿性关节炎。
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