降压表并没有降压的功效。商业宣传降压表具有降压作用，一般是通过一些稀有元素或者是磁场的作用，达到降压的效果。但是实际上这些稀有元素比如硒，要达到降压疗效，必须是摄入体内被吸收。
磁场的作用一般是要在穴位上起到一定的降压效果，但是手腕上并没有相关的穴位。所以降压表并没有降压的效果。要想控制血压还是要去医院进行正规的治疗，按照医生的嘱托坚持口服降压药物。
平时饮食方面要注意低盐低脂饮食，适量补充钙和钾，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮。适当进行有氧锻炼，控制体重，不要熬夜，养成规律作息的习惯。
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