产后大便出血的原因主要是孕妇产后缺少运动、长时间卧床，使胃肠道蠕动变慢，时间久造成便秘，还跟产后缺水和失血有关。此外，痔疮造成的出血，这种原因也比较多见，还有一些肠道本身的疾病，如结直肠息肉等。
所以，产后便血首先要进行饮食生活的调理，多喝水，增加肠道的容积，多吃一些富含粗纤维的食物，如燕麦、蔬菜、水果，尤其香蕉以及蜂蜜，可以减少排便的困难。
若是痔疮或肛裂造成的出血，可以局部用药，防止吃一些辛辣、生冷、油腻、刺激的食物，增加胃肠道的负担，吃一些清淡、易消化、有营养的食物。此外，增加一些户外的运动，促进胃肠道的蠕动，有条件做肠镜进一步排除一些器质性的疾病。
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