问题补充说明：蜂蜜应该用冷水泡还是用温水泡，各有什么好处？
蜂蜜兑水喝最好，一般情况下，水温是不可以超过60℃的，最好是用40℃左右的水，在夏季的时候喝一些，能够感觉非常的级般席舒适，而且还能够帮助解暑，很营目讨内告乐充统多的人也会用它制作可口的饮料。蜂蜜其实是可以直接饮用的。
很多人就会拿勺子直接吃一些，不用担心身体村又环系核孔吸收不了，因为，它非常的容易吸收，而且易消化，也可以配水喝或配果汁喝，效果都非常好。但是需要注意的问题太多，一定要线向脚尽阻游行香犯注意避免高温去加热，用热开水冲后举设奏即跳服的话也会破坏营养，很多时候你会感觉到有酸味，有可能是因为水温太热造成。

平时多喝一些蜂蜜水，它能够让你的肠胃更加健康，因为这些垃圾能够被快速的清除，有效的帮助你缓解便秘，还可以消除疲劳，增加饱腹感，所以很多人会用它进行减肥。
蜂蜜营养比较多，而且很是纯正，属于天然食品，味道甜美。深受大家的喜欢，我们守拉界会用各种方法使用它，为席额常乎品只医益的就是让身体得到最大的功效，它富含多种改维生素，具有美容和保健的效培果，使用起来也比较方便，随时随地补充身体营养。皮肤干燥的人喝它能够滋润皮肤，还能够帮助提高睡眠。
蜂蜜
1.蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜华赵讨东送报裂用。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%旧级投青显充序衡的花蜜或分泌物，存入自己第二个干湖仅显欢胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左接带右反复酝酿各种维生无米养新该损校小口素。
2.矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡布待适盾商然船出胜萄糖、果糖，水分含量少于23%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶牛注况买是给养，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。
3.圣经中记载，公元前13世纪，上帝让摩西带领在埃及做奴隶的以色列百姓离开埃及，到牛奶与蜜之地，这个牛奶与蜜的地方就是迦南美地，在地中海的东岸，约旦河以西。蜂蜜在古时候是中东的主要食物，据说施洗的约翰班类蛋存飞范益该以野蜜为生。
4.《神农本草经》（公元前2至1世纪）把“石蜜、蜂子、蜜蜡”列为上品，指出有“除百病、和百药”的作用，且“多服久服不伤人。”公元4世纪，西晋与东晋之交的郭璞（276～324年）在《蜜蜂赋》中写道：“散似甘露，凝如割脂，冰鲜玉润，髓滑兰香。百药须之以谐和，扁鹊得之而术良。”这正是说蜂蜜和蜂蜡的性质及用途。
5.唐、宋、元朝以来，经济繁荣，农业兴旺，蜂蜜的应用也有了发展，从浩瀚的唐诗及其它方面的记载就可以知道。段成式《酉阳杂俎》、王禹称的《小畜集·记蜂》，苏轼的《收蜂蜜》和南宋杨万里的《蜂儿》等诗文中，均记载了当时养蜂和采蜜食用的真实景象。
6.蜂蜜因蜂种、蜜源、环境之不同，其化学组成有很大差异。其主要成分是果糖和葡萄糖，两者含量合计约占70%，尚含少量蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶以及含氮化合物、有机酸、挥发油、色素、蜡、天然香料、植物残片（特别是花粉粒）、酵母、酶类、无机盐等。
7.蜂蜜一般只含微量维生素，其中有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等。在含氮化合物中有蛋白质、胨、氨基酸等。尚含转化酶、过氧化氢酶、淀粉酶、氧化酶、还原酶等酶类，并含乙酰胆碱。灰分中主要含镁、钙、钾、钠、硫、磷以及微量元素铁、铜、锰、镍等。有机酸中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸等。
8.蜂蜜中含葡萄糖和果糖，约占65～80%；蔗糖极少，不超过8%；水分16～25%；糊精和非糖物质、矿物质、有机酸等含量在5%左右。此外，还含有少量的酵素、芳香物质和维生素等。蜜源植物品种不同，蜂蜜的成分也不一样。
9.新鲜成熟的蜂蜜为黏稠的透明或半透明胶状液体，有的槐花蜂蜜，可以用报纸包起来，有的蜂蜜在较低的温度下放置，可以逐渐凝结成晶体。蜜的比重为1.401～1.443。
参考资料:百度百科蜂蜜
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