人类乳房的乳汁分泌可以分为泌乳一期，二期，保持期，复归期。泌乳一期和二期是由母亲的内分泌来决定的。泌乳一期是孕期初乳的形成与分泌。启动泌乳二期的触发因素是胎盘的娩出，孕激素大幅下降。泌乳二期触发之后，对于绝大多数健康足月儿的妈妈而言，产后两到三天，乳房就有充盈涨满的“下奶”的感觉了。大约产后10天左右，乳房开始完全分泌成熟乳。乳房也完全进入了按宝宝的需要来产奶的阶段，也就是泌乳的保持期，即由宝宝的需要来决定乳汁的产生量。为什么会供需平衡？在最开始的一段时间，因为乳房通常会有备无患。所以，在产后初期，泌乳二期来临之后，往往乳房的供应量会多过宝宝的需求量。所以很多妈妈都会涨奶，漏奶。这是正常的生理表现。就像我们因为来了客人多准备点饭一样的道理。经过一段时间的磨合，聪明的乳房逐渐和宝宝达到默契，摸索到让妈妈和宝宝都舒适的产奶节奏。于是，宝宝什么时候需要奶，需要多少奶，妈妈就什么时候产奶，产多少奶，乳房不再余纤盲目胀奶。就像每天都是自家人吃饭，聪明的主妇都是能够准确把握饭量的，毕圆毁亮竟一直浪费总是不好的。妈妈的感觉就是：不喂奶的时候也不怎么胀奶。这就是供需平衡！还有一些妈妈在孩子满月时，觉得自己的乳汁刚好够宝宝吃。所以担心随着宝宝逐渐长大，食量越来越大，自己的乳汁不够。其实这是没有必要的，研究证明宝宝的奶量从满月到六个月并没有大幅度增加。所以妈妈不要太担心。宝宝有没有吃饱，客观数据才可信。“我觉得”“我猜”这些主观判断往往容易迷惑妈妈，摧毁妈妈的自信心。涨不涨奶不是判断宝宝是否吃饱的标准。大小便、体重生长曲线等客观的数据才是衡量宝宝是否吃饱的科学依据。供需平衡是哺乳的最佳状态也是最持久的状态。平衡后的妈妈就有了更多机会去做自己的事，而同时不必受胀奶的影响，漏奶的尴尬。所以妈妈们就橘宽好好享受吧！
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