抖音成年人模式还是比较容易设置的，看我给你的步骤
一、打开抖音APP定位到“我”这个界面，然后点击左上角的“关闭腊握青少年模式”，如图所示：
二、然后按照提示输入密码就可以变成成人模式，如图所示：
如果你本来就是成年人的话，就不需要再设置了，因为成年人进入抖音，注册的时候就自动认定成粗慎人模式。
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三、如果你忘记了的话，就点击“申岩局敬诉重置”，如图所示：
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四、然后选择用身份证进行申诉，如图所示：
注意这个方法，只能用于成年人，未成年人要监护人帮忙
五、然后将自己的信息完善，这个时候就会自动退出未成年人模式，如图所示：
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标签：抖音
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