钟南山院士称越晚变阳症状或越轻，个人该如何做好防护？

钟南山院士称越晚变阳症状或越轻，现在是传染的高峰期，一不小心就很容易感染上。那么，个人该如何做好防护？接下来我们大家一起去了解一下。

最近已经全面放开了，希望各位朋友们一定要时刻做好个人防护，这样才不会被感染。一旦感染上，难受的是自己。有专家预测，将会有80%~90%的人都会感染。因此，大家真的要小心，尽量不要感染上。平时如果没有什么大事情就尽量少外出了。因为一旦外出就要与他人接触，你又不知道他人的健康情况。一旦和感染患者近距离接触，很可能就会因此而被传染。即使戴了口罩，还是有传染的可能性的。所以，最安全的做法还是待在家里面不外出。然后，戴口罩始终是最有效的防护方法。因哪激为这种病毒主要通过空气传播，然后感染上呼吸道。因此，戴口罩也显得格外的重要。一旦外出，就要全程佩戴口罩。有相关研究发现，如果双方都戴口罩的情况下，感染率是很低的。所以，大家一定要切记，只要出门就一定要戴好口罩，对自己负责也对他人负责。然后，家里面的卫生要搞好。平时要经常开窗通风，保持室内空气流通。然后，家里面要定期消毒，不用每天消毒。如果从外面回来，特别是接触了很多人的时候，回家之喊缓派前最好进行全身消毒再进入家里面，这样才能够防止将病毒带入到家里。然后郑贺，就是要养成一个良好的生活习惯，提高身体免疫力。只要你有一个强壮的身体，即使你和一个阳性患者接触了，也很有可能不会感染上，因为你的免疫力强大了。所以，平时没事的时候多运动，然后规律作息，规律饮食。

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