这背后的秘密就是持用清温水洗头，改变不良生活作息，饮食方面也要控制得非常好，最主要是控糖，除了适当补充营养素之外还要配合锻炼，这就是该男子半年内从秃顶变为满头黑发的秘诀，听起来的确非常诱人，但是想要坚持下来并不是一件容易的事情，而且这种方法也不一定适用于所有人，导致秃顶的原因有很多，想要改善秃顶的症状首先要查明原因，该男子就很清楚自身的身体情况，他属于脂溢性脱发，而且他秃顶的症状也不是完全改善，只不过相对于之前有所改善而已，大家也不要盲目尝试，不管什么方法都要适用自己才行。
男子半年不用洗发水从秃顶变成满头黑发，这一视频在网络上走红后引信蔽毕起了很多人的关注，秃顶已经成为当下很多人所关注的健康问题，很多年轻人也存在这样的困扰，看到该男子的改善效果如此明显，很多人都已经跃跃欲试，大家也很想知道该男子半年从滑芹秃顶变为满头黑发的秘密是什么。
第一、清水洗头
根据当事人的回应我们知道，该男子之前因为长期应酬喝酒，再加上长期生活不规律，所以才会出现并销脂溢性脱发的情况，出现这一情况后，该男子决定每次都用温水洗头，不使用任何的洗发水，因为头发比较少，也用不上什么洗发水。
第二、改变作息规律
为了改善秃顶的症状，该男子查阅了很多的资料，同时结合自身的实际情况进行改善，除了清水洗头之外，他改变了以往不规律的作息习惯，饮食上也进行了很大的调整，他的大部分的食物都是蒸煮为主，杜绝了所有的夜宵和外卖，同时他还进行了大量的运动锻炼，这些就是他的秘诀。
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