很多新生儿会出现睡觉不踏实的问题，例如睡觉时发出哼唧、嗯嗯等声音，或是身体不停地扭动，伸懒腰，甚小脸憋得通红。
导致宝宝睡觉不踏实的最常见原因是胀气，尤其是3个月以内的宝宝。
家长可在喂完奶后，抱起宝宝轻轻的拍嗝，让后再放宝宝睡下，也可采用飞机抱的方式，帮助宝宝排出胃肠内的气体。妈妈们要注意避免食用容易引起胀气和过敏的食物。
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