多吃新鲜水果和蔬菜，如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些，用盐水漱口有助于治疗咽喉感染，多休息，睡觉有助于身体的自我恢复，补充足够的水分，感冒不适等问题时，喝热的东西会让你觉得特别舒服，你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素c这种药物。如果病情严重，就要去当地正规医院或者机构检查，查明病因，遵医嘱来治疗。
建议你可以服用双黄连口服液抗病毒口服液等药物，这些药物对胎儿是没有任何影响的，请不用紧张。不能吃散子的，注意休息，多喝开水，注意做好保暖措施，避免着凉。
你是现在怀孕有了胎儿五个月时间了，出现了鼻塞、鼻子不通气、咽喉疼痛这种情况可以多喝一些冰糖梨水治疗，同时配合多用热毛巾局部局部热敷鼻部，这样效果应该会比较好的。
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