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摇摇鞋的好处和坏处是什么?

2023-08-22 01:18:10 编辑:join 浏览量:596

摇摇鞋的好处和坏处是什么?

1、摇摇鞋的好处是:弧形鞋底使穿着者始终处于不稳定状态,为保持平衡,穿着者需不断调整脚底各处肌肉和骨骼进行全面平衡和支撑,使脚部肌肉群得到有效锻炼,消耗了多余脂肪,保持了上身姿态的平直。

同时,位于鞋底中心位置上的支撑柱还可对脚心处进行不断按摩,促进了脚部血液循环,保证了身体健康。使用简单、方便,可适合所有人穿着使用。

2、摇摇鞋的坏处是:摇摇鞋弧形鞋底使穿着者始终处于不稳定状态,走路时身体不易于保持平衡,容易滑倒摔跤。

危害

1、不适合爬山穿

摇摇鞋的设计违反了人体脚部的生理结构,改变了脚掌的受力状态,不符合生理结构需求,甚至会改变足弓的结构,不适合爬山穿。

2、长期穿可要不得

摇摇鞋本身就不稳定,鞋底厚,不符合人体生理需要,穿着者很容易扭伤脚踝或跌倒。处在发育期的青少年,如长期穿着此类鞋,还可能改变足弓结构,影响骨骼发育。

标签:摇摇

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