一天吃两餐是不正常的。
如果只是偶然的一天吃两顿饭，对身体的健康不会造成影响，如果经常性的一天吃两餐，可能会造成营养不良，会使的营养物质摄入不足，很难满足机体的需要，由于长时间的营养不良，会导致机体的免疫能力下降，可引发多种疾病。
由于长时间的空腹对胃的损伤比较大，胃黏膜长期耗在胃酸中，容易导致溃疡糜烂。另外还会引发各种胆囊疾病，比如慢性胆囊炎、胆结石等。
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