1中学生脱发怎么办有哪些
第一，头不能天天洗，因为洗发膏里有化学成分，经常洗掉发，还有经常吹头也会掉发， 晚上睡觉前喝杯牛奶就容易睡着，，至于长头发你看看下面写的吧
有利于头发生长的食品
蛋白质:牛奶 肉类 鱼类
维生素AD:菜花 菠菜 胡萝卜
矿物质:海白菜 海带
■脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的，看过下面的资料你也许会找到答案，也就能找到治理的方法了。
脱发可以分成两种基本类型:
由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。
永久性脱发即常见的男性秃顶。
在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40%。
永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少;然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三:遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖。
另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。
暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。
不过，照X光、摄入金属(如铊、锡和砷)或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。
男性型脱发的治疗方案有两种。
第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即:从头后部移到前部。
第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。
2青少年脱发的原因有哪些
1、导致青少年掉头发的原因小编认为首先是因为现在有很多的青少年可能会因为要面临考试和升学带来了很大的压力，然而除了这些压力外还要面临家长和老师给带来的压力。
青少年自身本来压力就已经够大了再加上家长带来的压力，就这样才会很容易因压力过大而产生脱发现象的发生。
所以说现在在学校里经常会见到一些孩子年纪轻轻就遭遇了脱发的苦恼。
2、导致青少年掉头发的原因还跟青少年人经常熬夜有关，处在现在的信息时代，手机电脑已经是离不开生活了，所以现在的青少年就经常熬夜，这也是会导致青少年脱发的，除此之外像朋友聚餐、上网玩游戏、熬夜学习等。
就是因为长时间的熬夜导致头皮出油严重，头油过多便会堵塞跟破坏毛囊，长时间这样下去就会出现脱发的现象。
建议青少年最好是在10点左右的时候休息，这样是能够减少头油、还可以控制熬夜所引起的脱发现象。
3、导致青少年掉头发的原因是什么还跟有家族遗传有关，在遗传学中讲男性一般患有遗传性脱发的几率比较大。
这是因为男性在遗传基因上表现是显性，女性表现的是隐性，而且女性也不会出现谢顶的现象，更多表现是头发稀疏的现象。
4、也有很多的青少年是为了可以保持良好的身材而节食减肥。我要告诉大家的是，长时间的节食会导致没有足够的营养提供给毛囊，从而导致毛发变得细软无力最终脱落。
所以来说青少年不要盲目的去节食减肥，需要有良好的营养去减肥，这样我们的身体才会健康。
以上这些就是对导致青少年掉头发的原因是什么的回答。
3青少年如何防止脱发
1、脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。
含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。
2、脱发早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。
由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
3、脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。
欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。
平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
4、脱发更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。
如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。
有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
4治疗青少年脱发要注意什么
一、注意调节精神状态
在日常生活中，要注意精神调节，保持心情舒畅，如出现脱发现象，不要惊慌，先弄清是正常脱发还是异常脱发。
如果是异常脱发，也不要有精神负担和心理压力，积极接受治疗，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。
二、注意饮食调养
在积极配合治疗脱发的同时，平时一定要注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，一定不要吸烟酗酒，否则很不利于脱发的治疗。
三、常清洁头发
专家介绍，中性头发一般一周洗一次，干性头发十天洗一次，油性头发三天一次，洗头水温不宜过高和过低，保持在四十度左右，最好不要使用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发剂。
洗头之后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发，让治疗事倍功半。
四、注意头发养护
在治疗脱发的同时，平时要注意头发养护。现实生活中，最好使用木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。脱发的青少年应尽量剪短头发，使营养集中于发根。并且少使用吹风机，避免烫染发。
5中医提醒防脱发要调养五脏
年轻人有种特殊脱发，叫斑秃，称为“鬼剃头”，即脱发区域呈不规则、局部脱落现象，脱发部分的头皮光亮、看不到毛囊、周边头发松动。
这与巨大情绪波动或长期压力导致。
属于肝热者，可以用中药“菊地三饮茶”，材料即，菊花、生地、炒决明子，三种泡水代茶饮;平时饮食多吃清凉的，水果如梨、柚子等;
蔬菜如黄瓜、萝卜等，注意不要吃荔枝、橘子、牛羊肉等，容易上火食物。
属于肾气不足，以加味六味地黄丸调理，轻微的可吃些黑芝麻、核桃、大枣等。
属于脾虚体湿者，就该吃些薏米、荷叶等能健脾利湿的食物，注意平时少吃瓜子、花生等油腻的食物。
多数年轻人脱发，属于精神紧张，压力过大，造成脱发，应该从缓解情绪入手调理。
我们可以把头发比喻为庄稼，身体内脏功能就是土壤。
因此，保持头发健康，就要从内脏根本上进行调理。
(1)要保持均衡、规律的饮食，多吃粗粮，并保持充足的睡眠;
(2)做好头发的护理，洗发时，冲洗要充分;不要湿著头发就睡觉，那样会影响气血运行;梳子的齿不要太密，否则容易损伤头发;吹风不要过热;不要频繁烫染;头发要避免太阳直射，否则容易损伤毛囊。
(3)平时要加强运动。
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