经常脱发怎么办

概述：

经常脱发可以根据脱发的类型选择相应的治疗。

如果是斑秃，可以选择口服药物治疗，如环孢素、硫唑嘌呤、强的松等，或者可以服用复合维生素B。也可以应用一些中成药，比如精乌胶囊或养血生发胶囊等。

如果是脂溢性脱发，可以局部用药，选用2%-5%的米诺地尔搽剂。

还可以口服药物，有胱氨酸片、维生素B6，可以为头发提供必需的营养，减少皮脂腺分泌。

相关原因：

1、遗传因素。

2、精神因素：长期的精神紧张、忧郁、焦虑等均能导致人体植物神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发的脱落。

3、内分泌异常：是由内分泌性疾病或内分泌功能紊乱引起的脱发，如更年期、糖尿病、甲状腺功能异常。

4、自身免疫因素。

5、感染因素：头部的细菌、真菌、寄生虫及病毒感染可造成毛发脱落或愈后留下瘢痕使局部毛发不能生长。

饮食注意：

1、补充维生素B族，可以口服维生素B6片、烟酰胺片、叶酸片等。

也可以适当多吃一些杨桃、桑甚、苹果、奇异果、樱桃、葡萄、蓝莓等水果。

2、补充铁剂：铁剂是构成头发的重要微量元素，富含铁剂的食物有黄豆、黑豆、蛋类、菠菜、瘦肉等。

3、补充碘剂：多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。

4、多吃黑色的食物：黑芝麻、木耳、何首乌等促进头发的生长。

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