根据中暑的程度不一样，表现的症状和体征都有很大的差别，处理方法也有很大的差别。中暑分为轻度中暑、中度中暑和重度中暑。一般的轻度中暑，可以理解为先兆中暑。
如果出现头晕、头痛、心慌、胸闷、乏力等不舒服症状，都可能是中暑的发生。
对于轻症中暑，需要立即到阴凉处休息，吹空调，吹电扇，口服淡盐水，一般很快就可以缓解症状。
如果中暑严重，可以出现胸痛、大汗、高热、肌肉痉挛，严重的恶心、呕吐，甚至出现意识障碍，开始可以出现嗜睡、昏睡，严重的出现昏迷。
但对于重度中暑，主要是控制体温，避免出现肾功能衰竭，避免出现多脏器功能衰竭，凝血功能要维持正常，这些都需要住院综合的抢救治疗。
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