要做一些有氧运动,身体预热,在泡温泉前要做些有氧运动。
泡浴时要注意观察池内温度是否适宜,避免直接跳进温泉池中。
温泉浴要注意由低温到高,循序渐进,逐渐适应泉水的温度。泡澡的时候也可以做按摩,既能保健,又能预防疾病。泡温泉的时候不要太久泡温泉,否则会导致头晕、胸闷。
标签：泡温泉
版权声明：文章由 知识问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshwenwen.com/article/261807.html
要做一些有氧运动,身体预热,在泡温泉前要做些有氧运动。
泡浴时要注意观察池内温度是否适宜,避免直接跳进温泉池中。
温泉浴要注意由低温到高,循序渐进,逐渐适应泉水的温度。泡澡的时候也可以做按摩,既能保健,又能预防疾病。泡温泉的时候不要太久泡温泉,否则会导致头晕、胸闷。
标签：泡温泉
