当前位置:知识问问>百科知识>有节食减肥成功的吗?

有节食减肥成功的吗?

2023-08-06 21:24:54 编辑:join 浏览量:558

有节食减肥成功的吗?

通过节食减肥也会成功,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动一小时。

标签:节食

版权声明:文章由 知识问问 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.zhshwenwen.com/article/251276.html
热门文章