痘痘一般是指痤疮，脸上长痤疮，一般可以通过清洁脸部、光动力治疗等方式缓解。
痤疮的发生，可能与皮肤油脂分泌过多，毛孔堵塞，以及痤疮丙酸杆菌感染等有关。
一、清洁脸部
清洁脸部一般包括清洗脸部、擦干脸部等步骤。
1、清洗脸部
首先需要湿润脸部，然后挤出适量洗面奶清洁脸部，清洗3-5分钟左右，然后用清水将泡沫冲洗干净。
2、擦干脸部
清洗完脸部之后，可以用干净的洗脸巾擦干脸部。
二、光动力治疗
光动力治疗一般包括涂抹光动力凝胶、光源照射等步骤。
光动力治疗可以通过光动力学效应，破坏痤疮丙酸杆菌，达到抗炎、减少油脂分泌的作用。
1、涂抹光动力凝胶
光动力治疗时，需要在痤疮部位局部涂抹含有光敏剂的光动力凝胶。
一般涂抹后需要避光3小时左右。
2、光源照射
涂抹光动力凝胶、避光后，可用特定波长的红光照射涂抹光敏剂的部位，产生光动力学反应。
一般需要照射20分钟左右。
标签：长痘痘
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