体质有先天因素，但后天可以补救，想体质变得越来越好，就要注意调整好饮食习惯，多吃一些富含优质蛋白质的食物，例如鸡蛋瘦肉等等，这样的话可以大大的增强抵抗力，平时的话一也定要注意保持心情愉悦，这样可以改善体内的免疫系统。
对于贫血和缺乏微量元素引起的，是需要及时的进行治疗贫血和补充微量元素锌来进行治疗，还有一种原因是免疫功能不健全引起的，是可以注射转移因子来进行治疗。口服转移因子口服液也是可以。一次10毫升每天三次就是可以。
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