孕妇怀孕时是可以吃草莓的,草莓富含维生素,而且味道鲜美,比较适合孕妇使用,不会造成副作用。在吃草莓之前要清洗干净,保证食品卫生,可以防止肠胃消化系统出现疾病。吃草莓之前尽量将草莓加热,这是为了防止孕妇吃了过于冰凉的水果而导致腹痛的症状。
除了吃草莓之外,孕妇在怀孕时还应该适当的吃一些香蕉,因为很多孕妇怀孕期间由于胎儿体积增大很容易出现便秘的症状,适当的吃一些香蕉能够缓解便秘。建议孕妇饮食方面要尽量保证清淡,不要吃难以消化的食物和刺激性强的食物,可以有效的防止身体出现消化不良和上火的症状。
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