性生活时间2分钟~6分钟通常较为正常。由于个体身体素质的差异，具体时间略有不同。性生活的时间不能很长，性生活时，双方都处于兴奋充血的状态，此时身体很多器官都处于异常的状态，心跳增快，血压升高，呼吸频率加快，血管扩张，血液循环加速，时间过长会导致机体的能量被大量消耗，影响身体健康。当然，时间过短会影响双方的体验，影响感情，所以在2分钟~6分钟比较合适。
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