含碘的食物实际上还是比较多的，其中一个大的种类就是我们的含碘食盐，含碘食盐是由于我们国家为了预防缺碘导致的地方性甲状腺肿而特意生产的一种加碘食盐。
其它的含碘的食物主要是海鲜，比如海鱼、海带、紫菜、花甲等等，这些都是含碘的食物。
含碘的食物对于甲状腺功能亢进症患者最好避免食用，否则可能进一步加重病情，而对于我们的缺碘导致的地方性甲状腺肿的患者可以适当的增加这些食物的用量。
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