血糖高的人可以选择吃些玉米和紫薯会比较好，也能选择吃些荞麦面。
血糖高的人群在生活当中对于饮食要做出严格的要求，尽量选择吃一些粗粮食物为主，因为粗粮食物里面没有太多的碳水化合物，也没有太多的含糖量，不会引起血糖升高加重，但是里面含有的纤维素比较多，能加速肠胃的蠕动，也能抑制肠道对于糖的吸收和利用，所以有助于血糖得到平稳。
血糖高，除了要做好饮食方面的改善之外，也需要根据医生指导服用降糖药物，比如二甲双胍缓释片和阿卡波糖片等，具有促进病情恢复的效果。
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