养胃粥是有很多种。养胃粥的一个总体原则，就是要粥比较软、比较稀、粘稠，这样有利于消化和吸收。
而且粥里面含有一些滋补的营养物质，红枣粥就是具有养肺的作用，不仅能够促进胃粘膜的修复，抗炎作用，而且还能够纠正贫血。
第二方面就是小米粥，小米粥，也是因为颗粒比较微小，非常容易消化和吸收，因此若是存在胃病的患者，可以多吃些小米粥。
还可以用枸杞、桂圆来煮粥，都是具有养胃的效果。
标签：养胃
版权声明：文章由 知识问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshwenwen.com/article/230444.html
