榴莲是高热量的食物，大概是147大卡100g。
榴莲含有丰富的糖分物质，进入身体之后会让身体的血糖迅速的升高，给身体带来比较多的热量。
身体虚弱的人吃榴莲会起到保养的作用，但如果是上火的人或者是有糖尿病的人，是不适合吃榴莲的。否则可能会对身体健康有非常大的不利影响。
标签：榴莲
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榴莲是高热量的食物，大概是147大卡100g。
榴莲含有丰富的糖分物质，进入身体之后会让身体的血糖迅速的升高，给身体带来比较多的热量。
身体虚弱的人吃榴莲会起到保养的作用，但如果是上火的人或者是有糖尿病的人，是不适合吃榴莲的。否则可能会对身体健康有非常大的不利影响。
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