南果梨吃多了也不会上火的，因为南果梨是去火的，而且还具有止咳生津、化痰清热的作用，如果出现了上火症状，比如咳嗽、口干舌燥、咽喉疼痛，可以适当的吃一些南果梨或者熬水喝都可以缓解症状，而且南果梨含有多种微量元素，可以美容养颜，预防心脑血管疾病，高血压、高血脂的人，是比较适合食用南果梨的，但是南果梨性凉，对于肠胃虚寒的人不建议食用。
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