儿童、脾胃虚寒、大便稀散等患者、糖尿病患者不宜吃桑葚。
1、儿童：
桑葚含有溶血物质。儿童的胃肠功能较弱，尚未完全发育。吃太多桑椹会破坏肠壁，并容易引起肠出血和炎症。桑葚含有更多的胰蛋白酶抑制剂，称为单宁酸，会影响钙、铁和其他微量元素的吸收，不利于生长发育。
2、脾胃虚寒，大便稀散等患者：
桑椹感冒容易引起腹泻，加重体寒。
3、糖尿病患者：
桑椹是一种高糖食品，血糖指数高，不利于血糖的控制。
以上三种人应该谨慎饮食。大多数人可以吃桑葚，桑葚营养价值丰富。具有滋阴养血、生津润肠的功效，可治疗头晕、失眠、早发、便秘等。建议患者日常合理饮食。
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