人工流产后需要半年到一年恢复卵巢和子宫内膜受到的伤害，确保不会对胎儿发育导致不利客观条件，才可以再次怀孕。人工流产会导致卵巢和子宫内膜受到一定伤害，不利于再次怀孕和胎儿发育。因此，需要一定时间和过程进行恢复，整个恢复过程根据个人身体素质差异长短不一，一般会耗半年到一年之间。因此普遍情况下建议，流产后备孕需推迟流产一年左右。
流产后注意个人卫生，确保饮食清淡，改变自身不良生活习惯有助于缩短恢复期。人流后开始被孕前建议先去医院检查，确保宝宝和自身未来的身体健康、安全。
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